Pateixes problemes d'acne? Penses que no pots prendre còctels amb sucs per què pateixes diabetis? ¿L'estrès o la fatiga et molesten? O simplement prefereixes realitzar dieta?
En 365 sucs i batuts , la nutricionista Natalie Savona, ens descobreix com evitar tots aquests problemes i molts més, tants com dies té l'any. Per què la vida ja és massa dura i hem de gaudir a l'màxim i el més sorprenent, sense utilitzar una gota d'alcohol.
Aquest llibre es basa en el lema "receptes naturals per gaudir de salut i vitalitat cada dia" i així ens ho explica l'autora detalladament en les seves 192 pàgines en què podem aprendre moltes possibilitats de mescles utilitzant sucs naturals, d'esprémer, mai embotellats. Dins trobem 365 receptes en les que ens indica: ingredients, mesures, elaboració i els nutrients que aporta la barreja realitzada. A més aporta una valoració de l'1 a el 5 sobre cinc característiques específiques: energia, desintoxicant, immunitat, digestió i pell.
Tot això a tot luxe de color i fotografies utilitzant primers plans i perspectives originals.
Per cert, ¿Sabíeu que els sucs de fruites proporcionen energia immediata, però posteriorment aquest nivell energètic pot patir el denominat com "baixada"? La solució, rebaixar-los amb aigua o canviar-los per sucs d'hortalisses.
Compra'l i continua buscant.
